Durante esta breve introducción a la apnea aprenderás los fundamentos básicos del freediving. La sesión teórica cubre temas como la técnica respiratoria, la compensación de los oídos, el equipo que usamos, temas de fisiología básica y seguridad.

Después practicarás en el agua, buceando hasta un máximo de 5 metros de profundidad. Ganarás seguridad en ti mism@ para tus futuras salidas de snorkeling, y tendrás la certeza de que puedes confiar en tus habilidades para mantenerte a salvo@ cuando estás en el mar.